Els nostres serveis a d'Arrel a Flor
A d’Arrel a Flor oferim un acompanyament holístic i personalitzat per ajudar-te a recuperar l’equilibri i el benestar de manera natural. Creiem que cada persona és única, i per això adaptem les sessions a les teves necessitats, prestant atenció al cos, a les emocions, als hàbits de vida i a tot l’entorn al qual estigui exposada la persona.
Enfocament terapèutic personalitzat
La meva practica com a terapeuta està guiada per l’experiència i la dedicació. El meu compromís és oferir-te un espai proper, empàtic i professional, on et puguis sentir escoltada i acompanyada al llarg de tot el procés.
Què és la teràpia integrativa
La teràpia integrativa és un enfocament de salut que busca entendre la persona completament: cos, ment i emocions. No es limita a alleujar un símptoma concret, sinó que intenta arribar a l’arrel del malestar, tenint en compte tots els factors que poden estar-hi implicats (alimentació, estil de vida, entorn, emocions…).
A les meves sessions, combino diferents recursos i eines que s’adapten a cada cas per abordar tant la simptomatologia com l’origen del desequilibri.
Àrees principals de treball
Salut integral de la dona
Acompanyament en desequilibris hormonals, dolor menstrual, cándides recurrents, alteracions del cicle menstrual, alteracions de l’ánim i energia, abordatge natural de la menopausa i altres aspectes de la salut femenina.
Salut digestiva
La salut comença a l’intesti.
Problemes de pell, disbiosis intestinals, SIBO, intoleràncies, baixa immunitat, inflor constant, gasos, inflamació… estan relacionades amb un desequilibri profund del sistema digestiu. A consulta, busquem l’origen i oferim eines naturals per restablir l’equilibri.
Gestió de l’estrès i l’ansietat i cansament crònic
L’estat d’anim també depen del teu estat fisiologic.
Ja sigui estrés laboral, insomni, ansietat o que el teu estat d’anim afecta el teu dia dia i no et sents al cent per cent. A d’Arrel a Flor fem un suport integral per recuperar la calma, millorar la qualitat del descans i reduir el desgast emocional i físic.
Sobrecàrregues musculars
Entenem la salut com un tot, per tant el cos, en qualsevol procés cap a la salut té un paper fonamental. Ja que és qui ens ha acompanyat durant els alts i baixos. És per això que a consulta, a través de tecniques manuals, li donem molta importancia a integrar el treball corporal dins del procés terapeutic.
Descobreix un camí cap al benestar
Totes les sessions són individuals (1:1), pensades per adaptar-me al teu ritme i les teves necessitats. Pots triar entre el format en línia, còmode des de casa, o el format presencial a les meves consultes d’Arbolí (Baix Camp, Tarragona), Reus (Tarragona) i Premià de Mar (Barcelona).
L’objectiu és que trobis un espai segur, proper i personalitzat on sentir-te escoltada, acompanyada i guiada en aquest procés de salut.
Reserva la teva consulta ara i comença el teu procés cap a una vida més saludable
Si vols programar una primera sessió o tens dubtes sobre com et puc ajudar, no dubtis a posar-te en contacte.